🇵🇱Polish Book - Ross Bridgeford - Odkwaszanie Organizmu

Ross Bridgeford – Odkwaszanie organizmu
Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii

Współczesny styl życia sprzyja zakwaszeniu organizmu, które może prowadzić do zmęczenia, problemów trawiennych i spadku odporności. Ross Bridgeford – ekspert od równowagi kwasowo-zasadowej – pokazuje, jak dzięki prostym zmianom w odżywianiu przywrócić organizmowi harmonię i wesprzeć jego naturalne procesy regeneracji.

W książce znajdziesz oparty na badaniach 14-dniowy plan resetu, który pomoże obniżyć stany zapalne, poprawić trawienie i odzyskać energię. Proste przepisy na pyszne dania, listy zakupów i jasne wskazówki ułatwią wdrożenie zmian bez restrykcji i skomplikowanych zasad.

• Format: książka (oprawa miękka)
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
• ISBN: 978-83-8417-378-7
• Język: polski

Ross Bridgeford – Odkwaszanie organizmu (Alkalising the Body)

A practical Polish-language health and diet book by alkaline diet expert Ross Bridgeford. Includes a research-based 14-day reset plan, simple recipes, and shopping lists to help reduce inflammation, improve digestion, and boost energy through alkaline nutrition.

• Format: Paperback book
• Publisher: Wydawnictwo Kobiece
• ISBN: 978-83-8417-378-7
• Language: Polish