🇵🇱Polish Book - Kathleen DiChiara - Zdrowy Mikrobiom Zdrowy Organizm

Kathleen DiChiara – Zdrowy Mikrobiom Zdrowy Organizm
Klucz do pokonania przewlekłych chorób i zdrowego życia

Autorka – edukatorka żywieniowa, propagatorka zdrowego stylu życia oraz założycielka Nutritional Intelligence Academy – odpowiada na pytanie, dlaczego cierpimy z powodu epidemii chorób przewlekłych i jak możemy temu zaradzić. Dzieląc się swoim doświadczeniem z dziedziny medycyny funkcjonalnej i mikrobiologii, przedstawia trzy kluczowe siły napędowe optymalnego zdrowia: moc myśli, dobre nawyki i zdrowy mikrobiom.

Z książki dowiesz się, jak utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w organizmie, jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną, jak poprawić dietę, sen, kondycję jelit oraz jak radzić sobie ze stresem i nierównowagą hormonalną.

• Wydawca: Vital (Gwarancja Zdrowia)
• ISBN: 978-83-8168-595-5
• Język: Polski
• Format: Miękka oprawa

Kathleen DiChiara – Zdrowy Mikrobiom Zdrowy Organizm (Healthy Microbiome, Healthy Body)
The key to overcoming chronic illness and living a healthy life

In this Polish-language edition published by Vital, nutritional educator and founder of the Nutritional Intelligence Academy Kathleen DiChiara explores why chronic illness has become an epidemic and what we can do about it. Drawing on functional medicine and microbiology, she presents three key drivers of optimal health: mindset, healthy habits, and a balanced microbiome.

• Publisher: Vital
• ISBN: 978-83-8168-595-5
• Language: Polish
• Format: Paperback