🇵🇱Polish Book - Dr Sarah Davies - Wychowani przez narcyzów

Wychowani przez narcyzów – Dr Sarah Davies

Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami

Dorastanie z narcystycznym rodzicem zostawia ślady, które ujawniają się często dopiero w dorosłym życiu: przewlekłe poczucie winy, lęk przed odrzuceniem, trudności w budowaniu relacji, brak zaufania do swoich emocji i decyzji. Dr Sarah Davies – psycholożka specjalizująca się w terapii traumy – pomaga te doświadczenia nazwać, zrozumieć i odzyskać nad nimi kontrolę.

W prosty, empatyczny sposób wyjaśnia, czym jest narcyzm rodzicielski i jak wpływa na rozwój dziecka. Opisuje role rodzinne kształtujące się wokół narcystycznej osoby oraz mechanizmy, które utrzymują destrukcyjne schematy przez lata. Oferuje praktyczne, sprawdzone narzędzia do uzdrawiania: od pracy z traumą i zniekształconymi przekonaniami, przez stawianie granic i odbudowywanie poczucia własnej wartości, aż po tworzenie zdrowych relacji.

• Autor: Dr Sarah Davies
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
• Język: Polski
• Format: Książka (miękka oprawa)
• ISBN: 978-83-8417-376-3

English Summary:

Wychowani przez narcyzów (Raised by Narcissists) by Dr Sarah Davies is a Polish-language self-help book addressing the long-term impact of narcissistic parenting. Written by a trauma-specialist psychologist, it offers practical tools to help adult children of narcissistic parents heal, set boundaries, and rebuild their self-worth. Published by Wydawnictwo Kobiece. ISBN: 978-83-8417-376-3.