Bracia Rodzen - Terapeutyczne ograniczanie weglowodanow Polish Book UK Postage
Bracia Rodzen - Metoda odchudzania Braci Rodzen Polish Book Keto Diet UK Postage Polish book about Keto diet and healthy lifestyle! UK Postage & delivery!Polish Description:Odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj."UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na doświadczeniach zawodowych autorów, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz, ale zauważysz też, że w Twoim życiu będą się działy rzeczy, jakich się nie spodziewałeś. Będziesz wręcz świadkiem cudów."Witaj w MatrixieDlaczego system daje zalecenia, które są nieskuteczne w 99,4% osób?Wytyczne dietetyczne dla Amerykanów (kopiowane przez instytucje dietetyczne w wielu krajach, także w Polsce) zalecają, aby węglowodany stanowiły od 45 do 65% całkowitej dziennej liczby kalorii. To przekłada się na: od 225 do 325 gramów węglowodanów dziennie.Tak, tak, to nie sen – to fakty(ich racjonalność nie została poparta żadnymi badaniami). Każe się nam zajadać węglowodanami w ilościach toksycznych dla większości ludzi. Domyślacie się, że cały świat kopiuje te zalecenia i powiela bez głębszego zastanowienia? I, o ile Amerykanie powinni być wzorem do naśladowania, może w innych dziedzinach, to patrząc na statystyki otyłości i chorób metabolicznych w ich kraju, na pewno nie powinni być wzorem do naśladowania, jeżeli chodzi o sposób odżywiania.Insulinoporność to sygnał, że Twój organizm nie razi sobie z nadmiarem insulinyJesteśmy otoczeni jedzeniem – wkręceni w jedzonko i podjadanie.Z człowieka, który kiedyś jadł okazjonalnie, kiedy czuł głód. Wkręcono nas w ciągłe jedzenie – rzekomo dla naszego zdrowia. Od rana do wieczora jemy przetworzone posiłki węglowodanowe.Twój organizm zaczyna się buntować i gromadzić tkankę tłuszczową/zaczyna chorować.Twój stary styl życiaKonsekwencje wysokowęglowodanowego stylu życiaWęglowodanyWzrost insulinyInsulinoopornośćOtyłość / choroby metaboliczneTwój nowy styl życiaOgraniczając węglowodany, odwracasz przyczynę większości chorób metabolicznychOgraniczenie węglowodanówObniżenie insulinyWycofanie insulinoodpornościChudnięcie / wycofanie chorób metabolicznychOgraniczanie węglowodanów jest oczywiście tylko jednym z elementów zdrowego i długiego życia. O pozostałych dowiecie się w książce.SPIS TREŚCIWSTĘPDlaczego powstała ta książkaChcieliśmy dobrze, ale źle nas uczonoHISTORA BRACI RODZEŃŁukaszMateuszWITAJCIE W MATRIXIEOgraniczajcie kalorieUnikajcie tłuszczów zwierzęcychJedzcie często, małymi porcjamiĆwiczcie codziennie po 50 minutCZEMU TYJECIEInsulinaTyjecie przez węglowodanyTyjecie, bo macie stresujące życieTyjecie przez olej rzepakowy i słonecznikowyMETODA ODCHUDZANIA BRACI RODZEŃKrok 1. Przygotuj sięKrok 2. Ograniczaj węglowodanyKrok 3. Zadbajcie o białkoKrok 4. Nie bójcie się tłuszczów zwierzęcychKrok 5. Zacznijcie #zdroweNIEjedzenie16/8Krok 6. Ćwiczcie oporowo 3 razy w tygodniuKrok 7. Można Pięknie ŻyćNajczęściej popełniane błędy – wyciągnijcie z nich wnioskiData wydania: 2022-01-01Data 1. wyd. pol.: 2022-01-01Liczba stron: 271Język: polskiISBN: 9788396578600 Polish book about Keto diet and healthy lifestyle! UK Postage & delivery!Polish Description:Książka o Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie i jakie choroby wywoływane są przez ich nadmiar. Ta książka to klucz do zrozumienia, jakie możliwości daje terapeutyczne podejście do odżywiania, otwierając drogę do piękniejszego życia. Stań się wolnym człowiekiem i zacznij myśleć niezależnie.eBay integration by
Bracia Rodzen - Metoda odchudzania Braci Rodzen Polish Book Keto Diet UK Postage
Polish book about Keto diet and healthy lifestyle! UK Postage & delivery!Polish Description:Odzyskaj zdrowie metaboliczne w 7 prostych krokach, zdrowo schudnij i pięknie żyj."UWAGA! Treści zawarte w tej książce oparte są nie tylko na doświadczeniach zawodowych autorów, ale przede wszystkim na nauce. Wdrażając wiedzę podaną w tej publikacji, nie tylko poprawisz swoje zdrowie metaboliczne i zdrowo schudniesz, ale zauważysz też, że w Twoim życiu będą się działy rzeczy, jakich się nie spodziewałeś. Będziesz wręcz świadkiem cudów."Witaj w MatrixieDlaczego system daje zalecenia, które są nieskuteczne w 99,4% osób?Wytyczne dietetyczne dla Amerykanów (kopiowane przez instytucje dietetyczne w wielu krajach, także w Polsce) zalecają, aby węglowodany stanowiły od 45 do 65% całkowitej dziennej liczby kalorii. To przekłada się na: od 225 do 325 gramów węglowodanów dziennie.Tak, tak, to nie sen – to fakty(ich racjonalność nie została poparta żadnymi badaniami). Każe się nam zajadać węglowodanami w ilościach toksycznych dla większości ludzi. Domyślacie się, że cały świat kopiuje te zalecenia i powiela bez głębszego zastanowienia? I, o ile Amerykanie powinni być wzorem do naśladowania, może w innych dziedzinach, to patrząc na statystyki otyłości i chorób metabolicznych w ich kraju, na pewno nie powinni być wzorem do naśladowania, jeżeli chodzi o sposób odżywiania.Insulinoporność to sygnał, że Twój organizm nie razi sobie z nadmiarem insulinyJesteśmy otoczeni jedzeniem – wkręceni w jedzonko i podjadanie.Z człowieka, który kiedyś jadł okazjonalnie, kiedy czuł głód. Wkręcono nas w ciągłe jedzenie – rzekomo dla naszego zdrowia. Od rana do wieczora jemy przetworzone posiłki węglowodanowe.Twój organizm zaczyna się buntować i gromadzić tkankę tłuszczową/zaczyna chorować.Twój stary styl życiaKonsekwencje wysokowęglowodanowego stylu życiaWęglowodanyWzrost insulinyInsulinoopornośćOtyłość / choroby metaboliczneTwój nowy styl życiaOgraniczając węglowodany, odwracasz przyczynę większości chorób metabolicznychOgraniczenie węglowodanówObniżenie insulinyWycofanie insulinoodpornościChudnięcie / wycofanie chorób metabolicznychOgraniczanie węglowodanów jest oczywiście tylko jednym z elementów zdrowego i długiego życia. O pozostałych dowiecie się w książce.SPIS TREŚCIWSTĘPDlaczego powstała ta książkaChcieliśmy dobrze, ale źle nas uczonoHISTORA BRACI RODZEŃŁukaszMateuszWITAJCIE W MATRIXIEOgraniczajcie kalorieUnikajcie tłuszczów zwierzęcychJedzcie często, małymi porcjamiĆwiczcie codziennie po 50 minutCZEMU TYJECIEInsulinaTyjecie przez węglowodanyTyjecie, bo macie stresujące życieTyjecie przez olej rzepakowy i słonecznikowyMETODA ODCHUDZANIA BRACI RODZEŃKrok 1. Przygotuj sięKrok 2. Ograniczaj węglowodanyKrok 3. Zadbajcie o białkoKrok 4. Nie bójcie się tłuszczów zwierzęcychKrok 5. Zacznijcie #zdroweNIEjedzenie16/8Krok 6. Ćwiczcie oporowo 3 razy w tygodniuKrok 7. Można Pięknie ŻyćNajczęściej popełniane błędy – wyciągnijcie z nich wnioskiData wydania: 2022-01-01Data 1. wyd. pol.: 2022-01-01Liczba stron: 271Język: polskiISBN: 9788396578600
Polish book about Keto diet and healthy lifestyle! UK Postage & delivery!
Polish Description:
Książka o Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie i jakie choroby wywoływane są przez ich nadmiar. Ta książka to klucz do zrozumienia, jakie możliwości daje terapeutyczne podejście do odżywiania, otwierając drogę do piękniejszego życia. Stań się wolnym człowiekiem i zacznij myśleć niezależnie.
