{"product_id":"uwaznosc-trening-pokonywania-codziennych-uwaznosc-siegel","title":"Uważność Trening pokonywania codziennych (Uwaznosc) SIEGEL #","description":"\u003cdiv id=\"inkfrog_crosspromo_top\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003clink href=\"\/\/open.inkfrog.com\/templates\/designer\/styles\/user\/246396.css\" rel=\"stylesheet\" type=\"text\/css\"\u003e\u003cp\u003e🇵🇱\u003cb\u003ePolish Description \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOpis od wydawcy:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUważność to droga do dobrego samopoczucia, daje ona również narzędzia, dzięki którym poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami, jakie pojawiają się w życiu. Mimo, że może wydawać się ona egzotyczna, można ją stosować bez specjalnego treningu i poświęcania jej mnóstwa czasu. Terapeuta cieszący się zaufaniem wielu pacjentów i ekspert w dziedzinie uważności, dr Ronald Siegel w tym niezwykłym poradniku pokazuje dokładnie, w jaki sposób można to osiągnąć.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZnajdziecie tu skuteczne strategie, z których możecie korzystać, jadąc samochodem, wyprowadzając psa na spacer czy też zmywając naczynia. Dowiecie się, jak regularnie medytować, mając do dyspozycji tylko dwadzieścia minut dziennie. Dzięki elastycznemu planowi działania, będziecie bardziej skoncentrowani i wydajni w codziennym życiu, lepiej poradzicie sobie z trudnymi uczuciami, jak smutek czy złość, pogłębicie związek małżeński lub partnerski, poczujecie się bardziej wypoczęci i mniej zestresowani, opanujecie niezdrowe nawyki, doznacie ulgi w stanach lękowych lub depresji, pozbędziecie się spowodowanego przez stres bólu, bezsenności i innych problemów somatycznych.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZacznijcie zrównoważone życie - od teraz.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv id=\"inkfrog_crosspromo_bottom\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv id=\"inkfrog_credit\" style=\"margin-bottom:25px;width:100%;text-align:center;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"inkfrog_promo\" style=\"margin-top:40px !important; \"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/signin.ebay.com\/authorize?client_id=inkFrogI-eBayShop-PRD-45d7504c4-548de517\u0026amp;response_type=code\u0026amp;redirect_uri=inkFrog__Inc.-inkFrogI-eBaySh-vlfzfmcd\u0026amp;scope=https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.analytics.readonly\" style=\"border:0px;\" target=\"_blank\"\u003eListing and template services provided by inkFrog\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/signin.ebay.com\/authorize?client_id=inkFrogI-eBayShop-PRD-45d7504c4-548de517\u0026amp;response_type=code\u0026amp;redirect_uri=inkFrog__Inc.-inkFrogI-eBaySh-vlfzfmcd\u0026amp;scope=https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.marketing%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.inventory%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.account%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment.readonly%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.fulfillment%20https:\/\/api.ebay.com\/oauth\/api_scope\/sell.analytics.readonly\" style=\"border:0px;\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"\/\/open.inkfrog.com\/assets\/img\/logos\/logo_small.png\" style=\"border:0px;max-width:100%\" alt=\"inkFrog\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/hit.inkfrog.com\/t\/hit.gif\" style=\"max-width:100%\"\u003e","brand":"Music Corner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42135256072328,"sku":"IF_E89D8F99","price":9.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/1923\/3160\/files\/226090865161-0.png?v=1781993279","url":"https:\/\/musiccorner.london\/products\/uwaznosc-trening-pokonywania-codziennych-uwaznosc-siegel","provider":"Music Corner","version":"1.0","type":"link"}