{"product_id":"polish-book-dr-tadeusz-oleszczuk-testosteron","title":"🇵🇱Polish Book - dr Tadeusz Oleszczuk - Testosteron","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003edr Tadeusz Oleszczuk – Testosteron\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cem\u003eCo każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMężczyźni często nie mają „swojego\" lekarza – kogoś, z kim mogliby porozmawiać o zmianach, których doświadczają wraz z wiekiem. W tej książce doktor nauk medycznych Tadeusz Oleszczuk wyjaśnia, jak zmienia się organizm mężczyzny z upływem lat, dlaczego testosteron jest ważny, ale nie jest jedynym elementem decydującym o zdrowiu, oraz jak codzienne wybory wpływają na energię, sprawność, libido i jakość życia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eŁącząc aktualną wiedzę medyczną z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem klinicznym, autor pokazuje, jak świadomie zadbać o zdrowie hormonalne, metabolizm i kondycję.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJak przejść przez andropauzę i zachować energię oraz sprawność\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJak naturalnie wspierać prawidłowy poziom testosteronu i ograniczać wpływ przewlekłego stresu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDlaczego mięśnie, sen i aktywność fizyczna mają kluczowe znaczenie dla zdrowia mężczyzny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiedy warto wykonać badania i rozważyć terapię hormonalną\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWydawca:\u003c\/strong\u003e Znak Księgarnia | \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-83-8427-379-1\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003edr Tadeusz Oleszczuk – Testosteron\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cem\u003eWhat every man should know about health, stress and true strength\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn this Polish-language book, medical doctor Tadeusz Oleszczuk explains how the male body changes with age, why testosterone matters, and how everyday lifestyle choices affect energy, fitness, libido and quality of life. Drawing on over forty years of clinical experience, he shows how to take conscious care of hormonal health, metabolism and physical condition. Includes practical bonus materials: a preventive health checklist, a testosterone-supporting foods table and a weekly activity plan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Znak | \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-83-8427-379-1 | \u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003e Polish\u003c\/p\u003e","brand":"Znak","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67653274632328,"sku":"BOOK41136","price":19.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0615\/1923\/3160\/files\/IMG_0244.jpg?v=1791750064","url":"https:\/\/musiccorner.london\/products\/polish-book-dr-tadeusz-oleszczuk-testosteron","provider":"Music Corner","version":"1.0","type":"link"}